В розділі: Своїми руками
В розділі: Краса і Здоров'я
В розділі: Цікаво знати
В розділі: Своїми руками
В розділі: Психологія
В розділі: Цікаво знати
В розділі: Краса і Здоров'я
  • Цікаво знати
  • Сад і Город
  • Здоров'я
» » Залежність від сайту ВКонтакте

Залежність від сайту ВКонтакте

Категорія: Людство Переглядів: 1 693 Коментарів: 0 Додав: remohost Час:

Соціальна мережа ВКонтакте (vk.com) була створена Павлом Дуровим в 2006 році, основне призначення якої було спілкування з друзями методом електронного листування. Пізніше в контакт були додані всілякі додатки, наприклад, для прослуховування треків користувачів, перегляд відеороликів, пошук улюблених радіостанцій і багато іншого. 

Але основна мета - забезпечення комфортного спілкування зі своїми рідними та друзями - залишається головною і донині.

Незважаючи на таку велику популярність цього ресурсу або, навпаки, завдяки саме їй, поступово у багатьох його користувачів виникає залежність від нього.

Люди годинами сидять в мережі і переглядають анкети інших користувачів, оцінюють фотографії друзів і спілкуються один з одним. Доходить до того, що деякі підлітки та студенти одразу після школи чи інституту включають контакт, і не пообідавши, починають у ньому спілкуватися, що сильно впливає на їх психіку і здоров'я. З часом вони все менше виходять на вулицю, рідше спілкуються з людьми наживо і скоро вже воліють віртуальне життя справжньому. Так як у віртуальному житті можна комфортно вести бесіду і ні про що не турбуватися.

До того ж, якщо в реальному житті є якісь невдачі, то тут все можна уявити навпаки, і всі тобі будуть раді. Таким чином, з'являється найсильніша форма залежності від цього ресурсу, багато користувачів якого навіть не підозрюють про свою залежність.

Прояв такої залежності можна побачити, коли у такої людини відключають Інтернет або ламається комп'ютер. Якщо проблема з виходом в мережу не усувається в лічені дні, то залежна людина буквально на стіну лізе, щоб знову отримати дозу позитивних емоцій від контакту, побачити останні новини друзів, їх нові висловлювання і фотографії.

Якщо мозок людини звик отримувати інформацію ВКонтакті, у нього формується звичка постійно отримувати таку інформацію. Звичка перетворюється на потребу, і з часом може стати залежністю, яку цілком можна порівняти з наркотичною, алкогольною та тютюновою. Якщо у залежної людини виникають проблеми в отриманні такої інформації з ВКонтакті або іншої соц.мережі, то може початися «ломка».

Сьогодні проблема залежності від ВКонтакті, Однокласників та інших соціальних мереж стає дуже актуальною і її треба якось вирішувати. Так як сьогодні не тільки молодь, а й люди у віці вже сильно залежать від таких ресурсів.

Як позбутися залежності ВКонтакті?

При лікуванні наркотичної залежності вважається, що в першу чергу треба змінити місце проживання і коло спілкування. У разі залежності від ВКонтакті ефективно буде поїхати на час канікул або відпустки в інше місце, де не буде можливості виходити в Інтернет. Звичайно, це не завжди можна здійснити, проте це дуже ефективно.

Досить корисно знайти захоплення або хобі в реальному житті, не пов'язане з постійним перебуванням ВКонтакті, наприклад, в'язання, гра на гітарі і т.п.

Інформацію, яку користувачі шукають ВКонтакті, можна знайти в пошуковиках, наприклад, в Яндексі або Гуглі.

Щоб відвикати від сайту ВКонтакті, варто переходити саме на такий пошук інформації. Спочатку незвично, незручно, але з часом це може навіть сподобатися.

І взагалі, багато звичних речей ВКонтакті бажано замінювати на аналогічні, але без використання цієї соціальної мережі. Замість електронного листування ВКонтакті можна зателефонувати по Скайпу і поспілкуватися майже наживо, або подзвонити по телефону і т.п.

Багато користувачів вважають, що їх сторіночка ВКонтакті - це їх обличчя, вони нерозривно пов'язані з цією сторінкою або краще сказати, прив'язані до неї всією душею.

Щоб зменшити таку психологічну залежність, рекомендується поміняти свою головну аватарку ВКонтакті на кольорову картинку (або квадратик) мінімум на місяць.

Це дозволить відліпити, відклеїти в своїй голові асоціацію самого себе з особистою сторінкою ВКонтакті, і тому повинно допомогти в усуненні непереборної тяги до сайту ВКонтакті.

Важливо не розміщувати багато інформації про себе ВКонтакті: свою адресу проживання, дату народження, докладніше про це тут.

У друзях ВКонтакті краще залишити тільки тих людей, з якими особисто знайомі.

Всі ці заходи повинні зменшити зв'язок між собою і сторіночкою ВКонтакте, і звести її до нуля.

Творці соціальних мереж продумали все так, щоб видалити свій аккаунт було складно, а завести новий - простіше простого. Тому просте видалення облікового запису ВКонтакте дає мало ефекту. Треба ще попотіти, щоб усунути психологічну прив'язку до контакту, потрудитися над переглядом своїх віртуальних звичок і повернутися в реальний, живий світ.



Сподобалася стаття. Натисніть на кнопки соцмереж і поділіться нею зі своїми друзями:
Ще цікавих матеріалів з нашого сайту:

Додати коментар
Ім'я:*
E-Mail:
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
url
leech
color
|
hide
quote
translit
Введіть код: *