В розділі: Своїми руками
В розділі: Краса і Здоров'я
В розділі: Цікаво знати
В розділі: Своїми руками
В розділі: Психологія
В розділі: Цікаво знати
В розділі: Краса і Здоров'я
  • Цікаво знати
  • Сад і Город
  • Здоров'я
» » Масажні килимки з підручних засобів

Масажні килимки з підручних засобів

Категорія: Краса і Здоров'я Переглядів: 3 019 Коментарів: 0 Додав: remo Час:

Кожні мама і тато мріють, щоб їх діти росли здорові! Для цього іноді доводиться докласти чимало зусиль))) Крім здорового активного способу життя, правильного харчування, водних процедур, повітряних ванн і т. д. чимале місце посідає і фізичний розвиток дитини, а також іноді і розвиток окремих частин тіла. У нашій сім'ї так склалося, що багато уваги ми приділяємо ніжок наших діток, а саме правильного ортопедичному розвитку. Про правильну ортопедичне взуття окрема розмова. Одне хочу сказати, що взуття має бути з жорсткою п'ятою, невеликим супінатором, і добре фіксована по ширині. Загальні масажі корисні всім дітям. І головне, гімнастика в тій чи іншій мірі. Чим старше дитина, тим складніше упражениня і більше фізичного навантаження.

Сьогодні не буду довго про це розповідати,а всього лише покажу наші масажні доріжки з підручних засобів і своїми руками.
Не завжди є можливість і бажання у дитини цілеспрямовано топтати масажний килимок. Тому всі масажні килимки лежать у нас цілодобово по всій квартирі, частіше в дитячій кімнаті. Я поклала їх у тих місцях, де найчастіше ходять, топчатся діти. Наприклад, один килимок лежить на вході в дитячу кімнату, так, що його не обійдеш, а наступиш. Інший біля шафи з іграшками, коли дістають іграшки, все-одно на ньому стоять)))Ще один лежить біля парти старшої доньки, та так, що як не підійди до парті, по килимку пройдеш, та під партою, там, де стоять ніжки, коли сидиш на стільці. Ще можна покласти у ліжечка. Також хороший варіант біля раковини у ванній, та так, щоб не обійти ніяк))) Посчитатйте, скільки разів за день дитина миє руки? У нас часто виходить)) За всім цим "ходовим" місцях діти пробігають по сто разів на день, так і пробігають по моїм масажних доріжках. Можна поспостерігати за своєю дитиною, де ж він частіше стоїть або ходить, туди й покласти. 
Самий наш улюблений і власноруч рукодільний - це масажний килимок з каштанів. Самий простий і економний варіант. Восени разом з донькою збирали каштани. Потім я взяла прямоуголник з фланелі ( зі старих радянських запасів), забарвлення ще "та", зате не мазка))) Прошила рівні поперечні рядки на відстань приблизно рівна діаметру каштана. Засунула в кожну доріжку каштани в ряд, і прошила вздовж для закріплення. важка річ вийшла)))Готово! 
Найпростіший килимок, пластиковий килимок "травичка". Продається в господарських магазинах і коштує копійки. На перший погляд колючий, але коли ніжки звикають, дитина без проблем щодня бігає по ньому.


Ще такі пластикові килимки-сітки, які раніше використовували в раковину на кухні. Знайшла в госп. магазині за копійки. Для ніг дуже приємно і не навантажує!
Ще ми пристосували старі неробочі фломатсеры для цієї справи. Хотіла їх пришити до основи, але з'ясувалося, що на мотузці з ними цікавіше грати, та фігури можна складати, так і залишили, і тупотів за ними і граємо))
Ще у нас є шматочок Чорного моря у вигляді морських камінчиків. Крім того, що з ними ми граємо багато ігор, ще ми з ним ходимо з задоволенням!! Це дуже приємно і корисно!!!!

Іноді ми всі килимки збираємо в одну доріжку, і дочки влаштовують гонки-догонялки з нею :
Для діток, які живуть не в приватному будинку,а в звичайній квартирі, дуже важливо створити умови нерівній поверхні! Це те, що найкраще тренує м'язи ступні і гомілки, тим самим робить ніжки наших діток рівніше і здоровіше!!!


Сподобалася стаття. Натисніть на кнопки соцмереж і поділіться нею зі своїми друзями:
Ще цікавих матеріалів з нашого сайту:

Додати коментар
Ім'я:*
E-Mail:
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
url
leech
color
|
hide
quote
translit
Введіть код: *