В розділі: Своїми руками
В розділі: Краса і Здоров'я
В розділі: Цікаво знати
В розділі: Своїми руками
В розділі: Психологія
В розділі: Цікаво знати
В розділі: Краса і Здоров'я
  • Цікаво знати
  • Сад і Город
  • Здоров'я
» » Чому варто выдмовитися від вживання суші і ролів

Чому варто выдмовитися від вживання суші і ролів

Категорія: Краса і Здоров'я Переглядів: 695 Коментарів: 0 Додав: remohost Час:



З кожним днем все більше збільшується кількість японських ресторанів, що пов'язано з незвичайною популярністю ролів, суші і другої японської кухні. Вважається дуже модним готувати роли в домашніх умовах. Дані страви, безперечно, можуть бути смачними, однак нам слід пам'ятати про деякі вельми неприємні наслідки, які можуть роли і суші надати на людський організм.

НАДЛИШОК ЙОДУ

За даними вчених, в одному ролле міститься близько 90 мкг йоду. Це тоді, коли в день людині необхідно лише 150 мкг. І ось уявіть, ви прийшли в ресторан і з'їли порцію ролів, як правило, містить шість штук. Ось і вважаємо — близько 540 мкг йоду.

Надлишок йоду в організмі надає згубний вплив на щитовидну залозу.

НЕБЕЗПЕКА СИРОЇ РИБИ

Почему стоит отказаться от употребления в пищу суши и роллов?Як відомо, часто роли і суші готують з додаванням свіжої сирої риби. Однак у нас свіжою просто за визначенням не може бути. До того ж у всьому світі вживання сирої риби, на думку вчених, катастрофічно небезпечно. У сирій рибі дуже багато бактерій, паразитів, у тому числі паразитарних черв'яків, які можуть завдати значну, а часом непоправну шкоду здоров'ю.

З-за паразитарної інвазії збільшується ризик розвитку раку печінки. Страшно те, що симптомів зараження протягом тривалого часу може не спостерігатися. Але хвороба буде прогресувати.

Крім біологічної небезпеки, сирі види являють собою і хімічну небезпеку. Важкі метали і багато інших шкідливих хімікатів нерідко наповнюють собою тіла морських мешканців (читайте тут про те, як із-за цієї проблеми гинуть морські леви, і як ця проблема загрожує загибеллю і людині).

Вживаючи сиру морську рибу, ми ризикуємо отруїтися ртуттю. Навіть невелика кількість ртуті в організмі людини здатне негативно впливати на роботу людського мозку.

polza-i-vred-rollov
Крім того, збільшується ризик ракових захворювань.

РИЗИК ПОГЛАДШАТИ

Якщо ви переслідуєте мету скинути пару зайвих кілограмів, то включати роли і суші в свій раціон не варто. Рис багатий вуглеводами і не сприяє схудненню.

Крім цього, роли і суші часто містять багато солі, яка сприяє накопиченню води в організмі, що гальмує обмінні процеси і, відповідно, виведення природним шляхом токсинів і жирових відкладень.



Сподобалася стаття. Натисніть на кнопки соцмереж і поділіться нею зі своїми друзями:
Ще цікавих матеріалів з нашого сайту:

Додати коментар
Ім'я:*
E-Mail:
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
url
leech
color
|
hide
quote
translit
Введіть код: *